Book El Método Rápido para Eliminar tus Malos Hábitos

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El Método Rápido para Eliminar tus Malos Hábitos 

 

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"Cómo Eliminar Tus Malos Hábitos... sin Pastillas" A principios de año eres ambicioso:Quieres madrugar más... Dejar de fumar... Perder peso... Terminar ese gran proyecto... Ahorrar más... Dejar el chocolate... Mejorar tu inglés... Hacer más deporte... y mucho más (podría seguir y seguir) Pero llega la realidad y el infierno de los malos hábitos: • No puedes levantarte del sofá para hacer algo productivo... • Comes más de la cuenta...• Abandonas tu plan de hacer ejercicio o ir al gimnasio...• Pospones una vez y otra vez.... "¡¡¡Debería, debería, debería... !!!" ¡Estás Harto de Recaer en tus Malos Hábitos! ¡Basta! ¿Quieres Llegar Lejos Y No Volver A Decir: "Debería Haber Hecho Esto"?Imagínate acabar desde HOY con estos hábitos destructivos: • Posponer• Comer compulsivamente• Fumar• Gastar sin control • Tics o manías • Falta de concentración• Juego, drogas o alcohol• No relacionarse y aislarse• Falta de iniciativa• Deprimirse• Y algunos más...Y transformarlos en buenos hábitos ¡¡¡Insisto: SIN PASTILLAS!!!:• El hábito de hacer ejercicio • El hábito de comer sano• El hábito de madrugar• El hábito de concentrarte• El hábito de relacionarte sin miedo• El hábito de organizarte• El hábito de dormir bien• El hábito de tener metas y alcanzarlas• El hábito de gestionar bien tu dinero• El hábito de leer• El hábito de estar siempre contento• El hábito de tener alta la autoestima. Ni te inmutarás mientras los demás tiemblan• Y muchos, muchos más... ¿Quieres el Método Probado para Eliminar tus Malos Hábitos RÁPIDAMENTE y para siempre? Aquí va una pequeña muestra de lo que descubrirás: • 5 Métodos rápidos para eliminar tus malos hábitosUn Error que comete todo el mundo para eliminar sus malos hábitos... • Cómo incluso un principiante podrá cambiar de hábitos gracias a 5 sencillas herramientas. (Cuando empecé, escribí 8 libros de un tirón gracias a esto)• El Secreto para superar las TEMIDAS RECAÍDAS • Peligro: Por qué los resultados de los malos hábitos no se muestran hasta muchos años más tarde• Los 3 Pasos infalibles para romper un mal hábito ¡para siempre! Evitarás las Trampas en que Cae la Mayoría para eliminar un mal hábito • La trampa del "sólo ha sido hoy" en la que no caerás • Por qué el cortoplacismo es el Beso De La Muerte• La historia de Juan y Roberto: Cómo diferentes hábitos llevaron a uno al fracaso y a otro al éxito• Las 3 Balas de Oro: Tres maneras rápidas para conseguir un buen hábitoY dirás adiós a las recaídas • La manera más eficaz de superar las recaídas. ¡Todas!• ¿Sabes cuál es la única diferencia entre un atleta de élite y un drogadicto? • 6 Métodos de Visualización para conseguir tus objetivos• Cómo las palabras te ayudarán a cambiar de hábitos. Los 2 Pasos para crearte un lenguaje poderoso• Tu fortaleza de hábitos: Cómo conseguir una fortaleza de hábitos inexpugnable• Los 8 hábitos del éxito que cambiarán tu vida y que conseguirás con sólo unos minutos al día• El Método de los 21 Días para cambiar cualquier mal hábitoSobre el Autor:Gracias a eliminar mis propios malos hábitos, he escrito varios libros para mejorar la Productividad, la Memoria y la Gestión del Tiempo.Y ahora te doy las HERRAMIENTAS para eliminar tus malos Hábitos para siempre. ¡Vuelve arriba, haz click en el botón de comprar y empieza hoy! 

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Leí este libro hace algunos años y en principio parece que está bien. Me puse en manos de expertos y no es así, los malos hábitos reales provienen de lo que se llama disociación secuencial y a partir de ahí se hace un trabajo en el que sí eliminas los malos hábitos. Aquí se promete un 'método rápido' pero es un conjunto de ideas entre las cuales no hay una sola original del autor. La lectura de este en concreto no es mala pero no te va a funcionar, es mucho mejor ir a Bandler o un autor real y sobre todo ponerte en manos de un terapeuta que trate sobre la disociación

Este libro es de gran ayuda para pasar a la acción o reforzarla si ya has comenzado a cambiar hábitos que no te favorecían en la vida. Yo ya he experimentado cosas que dice y está lleno de grandes verdades. Si te lo tomas en serio, es un aliado para el éxito.

No me gusta dejar malas reviews de libros porque sé que lleva mucho trabajo hacerlos, pero este libro (aunque tiene ideas buenas y aplicables) es una total fantasía sobre el cambio de hábitos fáciles y casi sin esfuerzo. Dice sandeces tales como que las personas gordas tendrían una figura esbelta en 21 días cambiando la carne por verduras, hay millones de personas obesas en el mundo que sufren cada día para cambiar probando mil métodos y este señor les promete el éxito en 21 días, con todos mis respetos no ha tratado con una persona así en su vida. No lo recomiendo en absoluto, mucho mejor leer a James Clear o Charles Duhigg si quieres aprender a cambiar un hábito.

Me ha encantado leerlo; es muy claro ; conciso y directo ; el lenguaje es muy coloquial y además te implicas mucho al leerlo y te intriga seguir ; nunca habia leido un libro tan rápido ! Lo recomiendo como libro de autoayuda

El libro esta muy bien, me encanto y aprendí mucho de él, ademas es muy fácil de leer y te engancha , llega mucho a uno mismo y te pensar mucho te das cuenta de cosas que no le dabas importancia. Bueno yo me leí casi todos los libros de David me encantan estoy enganchada leo cada libro unas dos o tres veces y no me cansan ,este en particular es uno de los mejores lo recomiendo sin duda.

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